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Bien-être 08:41 | 2021-01-11 8 aliments pour protéger vos artères

Une alimentation saine, calorique et équilibrée en matières grasses est essentielle si vous voulez prendre soin de vos artères

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08:00 | 2020-07-06 Les avantages de réduire sa consommation de sucre pour la santé

La consommation de sucre est un sujet qui concerne tout le monde, mais peu de gens accorde de l’importance à ce sujet

08:04 | 2020-07-01 Ces aliments trop sucrés que vous ne soupçonnez pas forcément

Attention aux aliments trop sucrés ! Lorsque nous essayons de faire un régime ou de prendre soin de notre alimentation, les apparences peuvent nous tromper

07:50 | 2020-06-30 6 astuces pour réduire la consommation de cholestérol en cuisinant

Les taux excessifs de cholestérol pourraient augmenter le risque cardiovasculaire et les problèmes rénaux et hépatiques

07:27 | 2020-06-29 Les incroyables bienfaits des pistaches

Les pistaches ne sont pas seulement des fruits secs délicieux, mais elles sont également un aliment aux nombreux bienfaits pour la santé, grâce à leurs valeurs nutritionnelles complètes

08:04 | 2020-06-28 Consommer 7 aliments qui permettent de contrôler l'hypertension

L’hypertension est une des maladies chroniques qui affecte le système cardiovasculaire. Elle est caractérisée par une hausse de la tension sanguine des artères

07:57 | 2020-06-24 Les 8 bienfaits des fraises pour votre santé

Les fraises sont connues pour leurs propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et dépuratives

07:52 | 2020-06-23 Quelques conseils pour garder votre colonne vertébrale saine et forte

La colonne vertébrale est une structure complète chargée d’apporter un support au corps, en soutenant la tête, en passant par le cou et le dos, jusqu’au bassin

07:56 | 2020-06-22 9 aliments pour améliorer sa santé artérielle

L’alimentation est l’un des piliers les plus importants pour garder une bonne santé artérielle

08:01 | 2020-06-21 Ces aliments qui nous aident à perdre du poids de manière saine

Pour maigrir, il n’est pas nécessaire de suivre des traitements coûteux. La nature nous récompense avec de nombreux aliments qui peuvent nous aider à atteindre notre objectif sans trop d’efforts

08:15 | 2020-06-18 Ces habitudes qui peuvent vous gâcher la vie

Souvent, nous sommes tristes, anxieux ou en colère et nous ne savons pas très bien pourquoi

08:05 | 2020-06-17 7 symptômes du stress que vous ne devez pas ignorer

Le stress est un processus naturel de l’organisme qui, face à des conditions externes, génère une réponse défensive, que ce soit physiologique ou psychologique

08:05 | 2020-06-16 6 exercices pour brûler la graisse de l’abdomen à la maison

La plupart des personnes sont conscientes que brûler la graisse de l’abdomen est très difficile et que cela demande de nombreux efforts

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

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N° 4960 16/01/2021

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