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Bien-être 07:30 | 2020-08-09 Les changements que vous éprouverez à vivre sans boissons gazeuses

La consommation de boissons gazeuses sucrées est une habitude malsaine qui, avec le temps, génère un impact négatif sur le corps

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08:15 | 2020-07-29 7 raisons pour lesquelles vous devriez commencer à faire de l’exercice

Tout le monde sait que l’exercice physique est l’une des meilleures habitudes pour avoir un bon équilibre physique, mental et émotionnel

06:57 | 2020-07-28 7 habitudes pour garder son optimisme

Nous vous invitons à découvrir ici sept bonnes habitudes qui stimulent notre capacité à être optimiste

08:04 | 2020-07-27 6 conseils à suivre pour rester en bonne forme

Bien que la détermination soit essentielle pour se maintenir en forme, si nous ne sommes pas habitués à l'exercice, nous devrons adapter l'activité à nos possibilités

08:05 | 2020-07-26 Les 6 meilleurs sports pour prévenir l’infarctus

Toute activité qui implique de maintenir le corps en mouvement peut nous être d’une grande utilité pour prévenir l’infarctus et améliorer notre qualité de vie

07:56 | 2020-07-23 6 astuces pour améliorer naturellement la vue

Il est possible d’améliorer naturellement la vue ! Il suffit de connaître les meilleurs conseils et exercices pour entraîner ses yeux et éviter les tensions oculaires du quotidien

08:02 | 2020-07-22 Pourquoi est-il sain de manger des fruits secs ?

Pendant longtemps, nous avons été très réticents à manger des fruits secs parce que nous pensions qu’ils étaient trop caloriques et trop gras

08:34 | 2020-07-21 4 aliments qui vous donnent un air fatigué

Vous pourriez penser que l’excès de travail ou le manque d’heures de sommeil sont vos pires ennemis, mais l’alimentation est un énorme facteur déterminant que vous devez surveiller

07:51 | 2020-07-20 Que se passe-t-il si on arrête de se laver les dents pendant un moment ?

Le brossage de dents est une habitudes d’hygiène que toute personne doit mettre en pratique. Cela doit se faire chaque jour, sans aucune dérogation possible

07:55 | 2020-07-19 7 aliments sains à consommer avant de faire du sport

La plupart des gens préfèrent ne rien manger avant de faire du sport, parce qu’elles le font dans l’optique de brûler toutes les calories qu’elles ont accumulées

07:55 | 2020-07-15 8 signes d'un mauvais fonctionnement du système digestif

Votre estomac et votre système digestif représentent pour vous un deuxième cerveau. Cela peut vous sembler être une idée folle mais c’est pourtant véridique

08:07 | 2020-07-14 Les mauvaises habitudes qui vous donnent des douleurs au genou

Vous avez régulièrement mal au genou ? Vous adoptez peut-être, sans le savoir, des mauvaises habitudes qui provoquent des irrégularités dans le fonctionnement de cette articulation

07:56 | 2020-07-13 Que faire pour réduire la fatigue ?

La sensation de fatigue peut être due à diverses choses : repos inadapté, activité physique exténuante, périodes de stress personnel ou professionnel

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4824 10/08/2020

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