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Bien-être 08:55 | 2020-08-03 Combien de temps marcher au quotidien pour perdre du poids ?

Il est bon de marcher chaque jour pour perdre du poids, mais pas n'importe comment. Il faut réussir à en tirer le meilleur profit, sans pour autant mettre notre santé en danger

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08:25 | 2020-02-05 Les aliments à ne jamais mélanger avec des sodas

Vous connaissez sûrement les sodas (notamment ceux contenant du cola) et vous savez très bien qu’ils ne sont pas bons pour la santé

08:17 | 2020-02-04 6 aliments pour contrôler son taux de cholestérol

Pour prévenir et contrôler son taux de cholestérol, il est important de modifier certaines de nos habitudes alimentaires et notre mode de vie

08:06 | 2020-02-03 Les risques que vous courrez en portant des vêtements trop serrés

L’usage régulier de vêtements trop serrés peut avoir des répercussions sur la santé. Car cela provoque petit à petit des difficultés circulatoires, lymphatiques et musculaires

08:09 | 2020-02-02 Ces erreurs qu’il ne faut pas commettre après l'exercice physique

L’activité physique et les exercices font partie de la vie de tout le monde. Le simple fait de promener son animal domestique ou de monter les escaliers influe positivement sur le rendement physique

08:13 | 2020-01-30 8 raisons pour lesquelles on se sent épuisé

La sensation de fatigue ou se sentir épuisé peut être le résultat d’un effort physique trop important, d’une maladie ou d’un problème émotionnel

04:35 | 2020-01-29 Les causes méconnues des maux de tête

Les maux de tête sont si habituels que nous n’y prêtons pas toujours l’attention qu’ils méritent

08:18 | 2020-01-28 Saviez-vous que les sodas light augmentent la graisse abdominale ?

Même si nous savons tous que les sodas sont mauvais pour la santé, nous en buvons régulièrement

08:09 | 2020-01-27 Sauter le petit-déjeuner fait grossir

Il existe une fausse idée selon laquelle le fait de sauter le petit-déjeuner permettrait de faire perdre du poids

08:10 | 2020-01-26 Des conseils simples pour bien commencer sa journée

Il n’est pas toujours simple de bien commencer la journée. Généralement, nous nous levons avec hâte

08:24 | 2020-01-23 Que se passe-t-il dans votre corps quand vous buvez du RedBull ou des boissons énergisantes ?

Les boissons énergisantes sont devenues très populaires depuis quelques années et beaucoup de recherches se sont penchées sur les effets secondaires qu’elles ont sur la santé

08:30 | 2020-01-22 Les bienfaits méconnus du jus de carotte

Un verre de jus de carotte est une source inépuisable de bienfaits pour notre santé

08:20 | 2020-01-21 Ces aliments à consommer qui aident à diminuer le stress

Le stress est une réponse de l’organisme face à différentes situations dangereuses. Il a été prouvé que les nutriments contenus dans certains aliments nous aident à rétablir une situation normale

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

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Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4818 03/08/2020

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