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Bien-être 06:29 | 2021-10-20 L'huile d'ail, un remède pour prendre soin de son corps

Même si nous n'avons aucun problème de santé, nous pouvons assaisonner nos recettes avec de l'huile d'ail et ainsi prendre soin de notre corps

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08:47 | 2021-04-20 8 conseils pour améliorer sa santé mentale

Il est indispensable de vous consacrer du temps dans votre agenda. Prendre soin de votre santé mentale est obligatoire pour établir des projets et vous maintenir en forme à long terme

09:06 | 2021-04-19 Ces choses à ne pas faire à la salle de sport

Si vous allez régulièrement à la salle de sport, vous avez sûrement déjà une série d’habitudes. Mais attention, car ce ne sont peut-être pas les plus indiquées !

08:58 | 2021-04-18 8 symptômes qui vous avertissent d’une carence en vitamine C

Plus encore que renforcer notre système immunitaire, la vitamine C est essentielle pour la réparation cellulaire et la récupération des lésions

08:38 | 2021-04-15 Les 12 meilleurs aliments pour déboucher les artères

Certains aliments sont très efficaces pour déboucher les artères

08:33 | 2021-04-14 6 habitudes alimentaires pour lutter contre la fatigue chronique

Vous vous sentez fatigué tout le temps ? Vous pensez que même en dormant, vous ne vous débarrassez pas de cette fatigue ? Cela signifie que vous pouvez souffrir du syndrome de fatigue chronique

08:27 | 2021-04-13 Combien de temps marcher au quotidien pour perdre du poids ?

Il est bon de marcher chaque jour pour perdre du poids, mais pas n'importe comment. Il faut réussir à en tirer le meilleur profit, sans pour autant mettre notre santé en danger

08:05 | 2021-04-12 6 conseils à suivre pour rester en forme

Nombreuses sont les personnes désireuses de se maintenir en forme afin d’améliorer leur santé et leur aspect physique

09:38 | 2021-04-11 9 aliments trop sucrés qu'on ne soupçonne pas forcément

Même si nous pensons que la majorité de ces aliments sont sains, ils peuvent cacher, sous leur apparence innocente, des quantités de sucre extrêmement élevées que vous ne soupçonniez pas

08:10 | 2021-04-07 Quels sont les aliments qui génèrent le plus de gaz intestinaux ?

Les gaz intestinaux, les éructations ou encore les flatulences sont des petits désagréments du quotidien que nous connaissons tous et qui, parfois, sont imprévisibles

08:19 | 2021-04-06 Ces habitudes quotidiennes aussi dangereuses que le tabagisme

Tout le monde sait que le tabagisme est une addiction qui entraîne de graves conséquences pour le corps

07:59 | 2021-04-05 3 conseils pour traiter l’acidité gastrique

L’acidité gastrique, connue aussi sous le nom de brûlures d’estomac ou pyrosis, est l’une des affections les plus courantes chez les humains

08:04 | 2021-04-04 Quels aliments devraient consommer les personnes nerveuses ?

Les personnes nerveuses peuvent en effet introduire certains aliments à leur alimentation afin de renforcer le système nerveux et prévenir des troubles comme l’anxiété, l’irritabilité, le stress ou la dépression

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Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 5196 24/10/2021

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