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Bien-être 07:30 | 2020-08-09 Les changements que vous éprouverez à vivre sans boissons gazeuses

La consommation de boissons gazeuses sucrées est une habitude malsaine qui, avec le temps, génère un impact négatif sur le corps

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08:09 | 2020-03-01 Ces aliments à ne pas consommer le soir

Bien souvent, l’heure de dormir arrive et nous avons envie de manger. L’une des erreurs les plus néfastes pour la santé est de manger une grande quantité d’aliments avant d’aller au lit

08:39 | 2020-02-26 Infection à Coronavirus : ce qu'il faut savoir

La maladie se transmet par les éternuements, la toux, et de ce fait un contact étroit (1 mètre) est nécessaire pour transmettre la maladie

08:14 | 2020-02-25 7 choses que vous devriez éviter de faire à jeun

La façon dont nous commençons la journée, à jeun, peut nous aider à maintenir une sensation d’énergie et de vitalité tout au long de la journée

08:11 | 2020-02-24 Les meilleurs aliments qui rassasient

Quand la faim nous assaille, mieux vaut consommer des produits qui rassasient mais qui n’apportent ni graisses ni sucres

08:18 | 2020-02-23 5 conseils pour préserver votre santé thyroïdienne

il est important de maintenir un rythme de vie qui favorise autant la bonne santé du système immunitaire que notre santé thyroïdienne

08:31 | 2020-02-19 Les 5 bienfaits du gainage quotidien

Tout le monde est conscient que des exercices tels le gainage sont l’une des meilleures habitudes pour conserver un poids stable et un corps tonifié

08:04 | 2020-02-18 Les bienfaits de pratiquer un sport

Pratiquer n’importe quel type de sport ou d’exercice est toujours bénéfique pour notre santé. En plus de suivre un bon régime alimentaire, vous devez également pratiquer un sport de manière régulière

08:11 | 2020-02-17 La bonne manière pour brûler les graisses

Se débarrasser de la graisse stockée dans le corps est un sujet important non seulement pour l’aspect esthétique, mais surtout pour le bien-être de l’organisme

08:44 | 2020-02-16 4 activités quotidiennes pour vous aider à perdre du poids

Parfois, quelques ajustements suffisent pour accélérer votre métabolisme ainsi que permettre de perdre du poids. Certaines activités quotidiennes peuvent vous aider à perdre du poids

08:15 | 2020-02-13 L’heure du coucher : Les meilleures habitudes à adopter

Le manque de sommeil peut affecter à la fois notre santé et notre humeur ou notre tempérament, sans parler de notre performance au travail ou à l’étude

08:05 | 2020-02-12 Les signes d’un fort niveau de sucre dans le sang

Le corps nous envoie plus de signaux que ce que nous pensons, surtout quand il s’agit de parler d'un fort niveau de sucre dans le sang

08:28 | 2020-02-11 Les meilleurs aliments pour prendre soin de votre foie

Nous mangeons souvent par plaisir, en érigeant comme premier critère de choix le goût de nos aliments, et non leurs bienfaits

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4824 10/08/2020

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