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Bien-être 08:39 | 2022-04-10 Ces aliments qui aident à combattre les ballonnements

Les ballonnements sont un problème que de nombreuses personnes doivent affronter au quotidien

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07:14 | 2020-12-15 Le secret pour brûler des graisses de la bonne manière

Le secret pour brûler des graisses accumulées n’est autre que de brûler plus de calories que celles ingérées. Pour cela, en association avec un régime hypocalorique, vous devez adopter une routine d’exercices

08:30 | 2020-12-14 Les incroyables bienfaits des pistaches

Les pistaches ne sont pas seulement des fruits secs délicieux, mais elles sont également un aliment aux nombreux bienfaits pour la santé, grâce à leurs valeurs nutritionnelles complètes

08:29 | 2020-12-13 Quelle alimentation pour lutter contre la fatigue

Si vous sentez que vous n’avez plus d’énergie avant la fin de la journée et que vous vous épuisez très vite, il est important de faire les ajustements nécessaires

08:33 | 2020-12-09 7 techniques pour avoir plus d’énergie et combattre la fatigue

Parfois, nous atteignons nos propres limites et nous nous retrouvons dans un état d’épuisement total. C’est à ce moment-là que nous pouvons être fatigué-e-s d’être toujours fatigué-e-s

08:40 | 2020-12-08 Que se passe-t-il quand on se retient d’éternuer ?

Il arrive parfois que nous y pensons à deux fois avant d’éternuer, car cela nous embarrasse

08:30 | 2020-12-07 Conseils pour vaincre sa paresse et être plus actif

Pour éviter de plus grands maux, comme par exemple souffrir de dépression, il est important de savoir contrôler sa paresse et d'être toujours capable de voir le bon côté des choses

08:23 | 2020-12-06 Conseils pour prendre soin de vos reins

Les reins sont des organes qui remplissent des fonctions importantes pour l’organisme. En gros, ils produisent de l’urine, éliminent les déchets issus des processus du corps et filtrent les déchets du sang

08:12 | 2020-12-02 7 conseils pour dormir plus rapidement

Dormir n’est pas toujours facile. Si vous faites partie de ces personnes qui ont du mal à dormir, ne vous inquiétez pas

08:26 | 2020-12-01 Renforcez votre coeur avec ces quelques astuces

Pour renforcer le cœur, vous devez suivre un régime alimentaire sain et l'associer à la pratique d'exercices réguliers

08:09 | 2020-11-30 Les bienfaits des pistaches

Saviez-vous que manger des pistaches au quotidien peut vous aider à être en meilleure santé et à prévenir de nombreuses maladies comme le diabète ou l'hypertension ?

08:32 | 2020-11-29 Comment maintenir un bon flux sanguin ?

Le flux sanguin est l’approvisionnement en sang qui transite et parcourt tout notre corps, et permet à nos muscles et autres organes de fonctionner correctement

06:43 | 2020-11-25 Ces habitudes nocturnes qui vous font prendre du poids

Souvent nous commettons des erreurs et nous adoptons des mauvaises habitudes nocturnes qui nous font prendre du poids

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N° 5368 19/05/2022

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