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Bien-être 08:39 | 2022-04-10 Ces aliments qui aident à combattre les ballonnements

Les ballonnements sont un problème que de nombreuses personnes doivent affronter au quotidien

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08:00 | 2021-02-02 6 astuces saines pour se sentir rassasié pendant plus longtemps

La sensation continue de faim, ne pas se sentir rassasié, est l’une des choses qui ne nous permet pas d’atteindre le poids équilibré que nous désirons tous

08:07 | 2021-02-01 10 habitudes qui causent des douleurs de dos

Les douleurs de dos ne sont pas toujours causés par les mêmes choses. Même si vous avez des habitudes de vie saines, vous pouvez quand même avoir mal au dos

08:10 | 2021-01-31 Découvrez les 7 effets négatifs des farines raffinées

La consommation de farines raffinées est très fréquente dans le monde et, malgré les mises en garde sur leurs effets négatifs, de nombreuses personnes continuent de les inclure quotidiennement dans leur alimentation

08:13 | 2021-01-27 Ces multiples erreurs qui peuvent rendre votre réveil difficile

Vous avez déjà eu un réveil difficile? Alors prenez note d’une série d’erreurs qui peuvent empirer ce problème et rendre le réveil de plus en plus dur

08:11 | 2021-01-26 Exercices pour soigner les douleurs du nerf sciatique

L'exercice physique peut être utile en cas de douleur du nerf sciatique ou d'autres types de troubles

08:37 | 2021-01-25 Les bienfaits de l'exercice régulier

L'exercice régulier a de nombreux avantages avérés pour la santé. De la prévention des maladies à l'amélioration de la santé mentale ou de l'esthétique, prenez l'habitude d'améliorer votre qualité de vie

08:10 | 2021-01-24 Ces aliments à éviter en cas de douleurs à l'estomac

Bien que nous ne fassions pas souvent le lien, les boissons gazeuses peuvent augmenter la production de gaz et irriter la muqueuse de l'estomac

08:12 | 2021-01-20 Ces aliments à ne jamais conserver dans du plastique

Les récipients en plastique sont souvent utilisés pour conserver des restes de nourriture dans le réfrigérateur

08:09 | 2021-01-19 Les principes de base pour une alimentation équilibrée

Avoir une alimentation équilibrée peut, parfois, devenir un véritable casse-tête

08:16 | 2021-01-18 Que se passe-t-il si vous mangez 4 amandes par jour ?

Les amandes sont une nourriture très saine et en manger régulièrement peut avoir des effets très positifs sur votre corps

08:09 | 2021-01-17 Le stress quotidien peut provoquer une dépression

Stress et dépression sembleraient être deux problèmes qui s’excluent. Tandis que le premier s’associe à de la nervosité, le second est lié à la passivité

08:14 | 2021-01-13 Est-il mauvais de manger des farines au dîner ?

Lorsque nous mangeons quelque chose le soir, nous allons rapidement nous coucher après, et notre corps n’a aucune possibilité d’éliminer les aliments que nous venons d’ingérer

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

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N° 5368 19/05/2022

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