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Bien-être 06:29 | 2021-10-20 L'huile d'ail, un remède pour prendre soin de son corps

Même si nous n'avons aucun problème de santé, nous pouvons assaisonner nos recettes avec de l'huile d'ail et ainsi prendre soin de notre corps

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08:14 | 2021-03-14 La manière de prévenir les pics élevés de sucre dans le sang

Les pics élevés de sucre dans le sang (hyperglycémie) peuvent entraîner des maladies importantes telles que le diabète

08:13 | 2021-03-10 La marche après un repas, est-ce sain ?

La marche peut offrir plusieurs avantages pour la santé. Il s’agit d’un exercice simple qui favorise les soins cardiaques, facilite la combustion des calories et peut améliorer l’humeur

08:11 | 2021-03-09 7 façons de faire plus de sport au quotidien sans vous en rendre compte

Nous avons besoin d’au moins 30 minutes de sport par jour pour être en condition optimale

07:58 | 2021-03-08 7 bienfaits psychologiques de l’exercice physique

La plupart des gens se rendent à la salle de sport et commencent à faire de l’exercice physique pour améliorer leur apparence physique...

07:59 | 2021-03-07 7 aliments à ne pas faire chauffer au four à micro-ondes

Le four à micro-ondes est un des appareils les plus célèbres au monde. En effet, il aide à chauffer la nourriture en quelques secondes

08:06 | 2021-03-04 Ce qu'il faut consommer pour soulager le côlon irritable

Certains aliments comme les fruits et légumes sont davantage recommandés pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable

08:01 | 2021-03-03 Ces habitudes nocturnes qui vous font prendre du poids

Sans le savoir, nous avons des habitudes nocturnes qui nous font prendre du poids

09:36 | 2021-03-02 Ces aliments à consommer pour prendre soin de son cerveau

Le cerveau est l’un des organes les plus importants et les plus complexes de notre corps

08:16 | 2021-03-01 6 vérités sur la consommation excessive de sel

Nous consommons plus de sel que la quantité journalière recommandée. Nous savons pourtant que consommer une quantité excessive de sel peut entraîner des problèmes de santé

08:06 | 2021-02-28 6 aliments légers que vous pouvez manger avant de dormir

Dans la recherche d’un poids sain et équilibré, beaucoup de personnes s’abstiennent de manger avant de dormir le soir, bien qu’elles éprouvent un fort désir de le faire

08:12 | 2021-02-24 Ces signes qui indiquent que vous faites trop d’exercices

Quand nous réalisons trop d'exercices, il est possible que même si nous sommes fatigués, nous ne puissions pas dormir bien. Cela est dû à une surproduction de cortisol due à une activité physique excessive

07:36 | 2021-02-23 Smartphone : quels problèmes de santé provoque son utilisation

La généralisation du smartphone a suscité des doutes sur quels problèmes de santé provoque l’utilisation de ce dernier

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

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Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 5196 24/10/2021

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