Ligue 1 & 2

MCA /Menad augmente la charge et met ses joueurs à genoux

Un footing dans la forêt de l’hôtel comme hors d’œuvre.

Auteur : M.L jeudi 30 juin 2016 17:44

Après cette virée dans la ville côtière de Tabarka, les joueurs n’étaient pas conscients du programme de choc qui leur pendait au nez. Avant-hier soir, Djamel Menad n’a pas ménagé ses troupes en les mettant à rude épreuve. Elles ont eu droit à un biquotidien qui fut très intense. Très fatigué par le menu du jour, ses poulains ont éprouvé toutes les peines du monde à rejoindre le restaurant de l’hôtel pour le s’hour.

Un footing dans la forêt de l’hôtel comme hors d’œuvre
En guise de hors d’œuvre, les camarades de Hachoud ont eu droit à une séance de footing dans la forêt de l’hôtel. Menad a expliqué à ses troupes le menu de l’après-midi tout en les exhortant à se donner à fond. Durant plus de vingt cinq minutes, les partenaires de Chaouchi ont du courir tel des marathoniens dans la forêt avant de regagner l’hôtel pour la suite du programme.

Une séance d’aquagym a épuisé le groupe
En regagnant l’hôtel, les joueurs croyaient dur comme fer que la séance de natation allait constituer un moment de détente par excellence. Mais c’était sans compter sur Dahmane Sayeh qui avait prévu des surprises aux joueurs. En effet, c’est une session d’aquagym a été concoctée à l’ensemble du groupe qui a terminé le programme sur les genoux au point de reprocher à Sayeh son acharnement.

Exercice d’endurance le soir au complexe sportif
Dans la soirée après la rupture du jeûne, les partenaires de Bouhenna avaient rendez-vous au complexe sportif d’Ain Draham. Cette fois-ci, Menad a prévu un exercice axé sur l’endurance et la résistance avec ballon.

Une première axée sur le volet tactique
Depuis que le groupe mouloudéen est en terre tunisienne, tout a été axé sur le volet physique. Mais depuis avant-hier, c’est la première fois que Menad aborde avec ses troupes l’aspect tactique. Les joueurs avaient donc droit à un exercice qui consistait à exercer une pression sur le porteur du ballon question d’inciter le joueur à rapidement agir en trouvant les bonnes solutions. Il était aussi question de travailler les phases offensives à partir de la base arrière. Tous les joueurs se sont appliqués comme si c’était une rencontre officielle.

Nekkache affiche sa forme en signant un triplé
La nouvelle trouvaille mouloudéenne, Hicham Nekkache, a été sans conteste la star de la soirée. L’ex-Belouizdadi a signé de fort belle manière un triplé dans des positions différentes. Il ne cesse de monter en régime, ce qui a eu pour effet de rassurer Menad. D’ailleurs, les autres joueurs de l’équipe ont exhorté Hicham à persévérer sur cette voie lors des deux prochains stages afin qu’il soit au top au coup d’envoi du championnat. C’est en tout cas le souhait de tous les Mouloudéens.

Le coach s’est réuni avec son groupe en haussant le ton
A la fin de cette session nocturne qui mettait fin à une journée hyper chargée, Djamel Menad s’est réuni avec ses poulains. Il n’a pas caché son mécontentement à l’encontre de certains éléments qui ont eu tendance à se relâcher aux entraînements. Il leur a demandé de se concentrer davantage et de s’appliquer, et qu’il ne tolérera à l’avenir aucune approximation dans l’approche des exercices.

Les joueurs optent pour la positive attitude
Durant le s’hour, tous les joueurs sont unanimes à reconnaître que le travail très intense auquel ils sont soumis apportera ses fruits. « C’est vrai que c’est fatiguant de travailler sur un tel rythme, mais on sait qu’on va tirer profit de ce travail qui apportera tôt au tard ses fruits», nous ont confié certains joueurs.

Publié dans : mca Menad Nekkache Dahmane Sayeh

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