Bien-être

Les excellents bienfaits du mélange de miel et de cannelle

La cannelle et le miel sont tous deux des ingrédients d’origine naturelle qui, en raison de leurs propriétés, font partie de la médecine naturelle alternative depuis l’Antiquité

Auteur : mardi 21 novembre 2017 11:19

Il n’est pas étrange que le mélange de ces deux ingrédients soit un remède millénaire, qui continue d’être une solution contre plusieurs affections communes.

Bien qu’il semble plus facile d’accéder aux médicaments conventionnels, il vaut la peine de vérifier les intéressants bienfaits de ce produit naturel.

1. Combat la toux

En raison de ses effets anti-inflammatoires, expectorants et antibactériens, ce mélange est un excellent complément pour contrôler la toux et les maux de gorge.

De quoi avez-vous besoin ?

- Une tasse d’eau (250 ml)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
- 1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g)

Que devez-vous faire ?

Chauffez l’eau et, une fois à la température désirée, ajoutez le miel et la cannelle et mélangez bien. Ce mélange aidera à réduire la pharyngite, l’excès de sécheresse et l’irritation.

2. Aide à perdre du poids

Les personnes souffrant de surpoids et d’obésité peuvent perdre plus facilement des kilos si elles consomment ce mélange dans le cadre de leur régime alimentaire.

Les propriétés nutritionnelles du miel et de la cannelle aident à accélérer le métabolisme, tout en augmentant la dépense énergétique.

Les deux sont rassasiants et, en raison de leur teneur en antioxydants, elles diminuent l’absorption des graisses dans l’intestin.

De quoi avez-vous besoin ?

- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
- 1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g)

Que devez-vous faire ?

Mélangez les deux ingrédients et consommez une cuillerée du mélange à jeun, tous les jours.

3. Protège la santé des articulations

Les propriétés anti-inflammatoires de ce remède naturel aident à protéger la santé des articulations contre les effets des toxines et le vieillissement prématuré.

Il est recommandé comme traitement pour lutter contre les symptômes de l’arthrite, de l’arthrose et d’autres états dont l’origine est l’inflammation des tissus.

Que devez-vous faire ?

Consommez une cuillerée du mélange à jeun, au moins 3 fois par semaine.

4. Neutralise la mauvaise haleine

La consommation de ce remède naturel est une solution efficace contre la mauvaise haleine, non seulement parce qu’elle combat les bactéries dans la bouche, mais aussi parce qu’elle aide à nettoyer le foie et le sang.

Son application sur les dents et les gencives régule le pH oral et modifie l’environnement que les bactéries ont besoin pour proliférer.

Après avoir été ingérés, ses antioxydants stimulent l’élimination des toxines et optimisent le travail du foie.

Que devez-vous faire ?

- Mangez une cuillerée du remède à jeun tous les jours.
- Frottez le produit sur les dents et les gencives.

5. Protège la santé cardiovasculaire

La cannelle et le miel organique peuvent aider à contrôler les niveaux de mauvais cholestérol (LDL) dans les artères, et de réduire ainsi la formation de plaque et leur durcissement.

Leurs antioxydants diminuent l’accumulation de lipides et, en même temps, améliorent le passage du sang à travers les artères.

Cela aide à maintenir la tension artérielle à des niveaux stables et diminue le risque de problèmes cardiovasculaires chroniques.

Que devez-vous faire ?

Mangez une cuillerée du remède à jeun tous les jours.

6. Améliore la digestion

Ce remède bien connu aux propriétés prébiotiques est idéal pour stimuler la régénération de la flore intestinale et prévenir les infections digestives.

Son apport accélère la récupération des ulcères et diminue la production excessive de jus acides.

En outre, grâce à son action anti-inflammatoire, il est idéal pour éviter les douleurs abdominales et l’excès de gaz.

De quoi avez-vous besoin ?

- ½ tasse d’eau (125 ml)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
- 1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g)

Que devez-vous faire ?

Diluez une cuillerée du remède dans une demi-tasse d’eau chaude et consommez-la.

7. Soulage la cystite

En raison de sa teneur en agents antibactériens et anti-inflammatoires, cette combinaison simple s’avère également être une solution efficace contre les symptômes de la cystite.

Elle est recommandée pour ralentir la croissance bactérienne et rétablir l’élimination normale des fluides.

Que devez-vous faire ?

- Consommez une cuillère à soupe du mélange deux fois par jour.
- N’oubliez pas de boire 6 à 8 verres d’eau par jour.

8. Combat l’acné

Ces ingrédients combinés dans un seul remède sont idéaux pour l’élimination des boutons et des points noirs sur la peau.

Leur consommation diminue la présence de toxines dans le sang, et en même temps, leur application directe aide à éliminer les comédons et à atténuer les cicatrices.

Que devez-vous faire ?

- Mélangez le miel avec la poudre de cannelle et appliquez ce mélange sur les zones affectées.
- Rincez à l’eau froide et répétez son utilisation tous les jours.

Connaissiez-vous les bienfaits de la cannelle avec du miel ? Maintenant que vous savez à quel point ce remède est bon pour votre bien-être, préparez-le à la maison et consommez-le régulièrement.

Publié dans : santé Alimentation

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