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Bien-être 08:11 | 2018-12-11 8 bonnes habitudes pour maintenir le cerveau en forme

Peu de gens sont attentifs à la santé de leur cerveau, qui est pourtant l’un des organes du corps les plus affectés par la vieillesse

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10:03 | 2018-08-01 Comment ajouter des sources de fer dans votre alimentation

Consommer du fer est essentiel au maintien de la santé, mais êtes-vous sûr de savoir comment ajouter des sources de fer avec succès ?

08:53 | 2018-07-31 A quoi sert le pancréas et comment le maintenir en bonne santé

La plupart d’entre nous ne saurait dire quelles sont les fonctions du pancréas dans notre organisme, ni comment faire pour en prendre soin davantage.

08:28 | 2018-07-30 Ces aliments qui se révèlent plus lus sains lorsqu'on les consomme crus

Il existe certains produits qui peuvent se révéler bien plus nutritifs si on les consomme dans leur état 100% naturel

10:20 | 2018-07-29 Les bienfaits des fruits secs dans le régime alimentaire

Les fruits secs s’imposent de plus en plus aux nouvelles tendances alimentaires. Ils sont une excellente alternative pour accompagner les repas et une option idéale pour se consommer tout au long de la journée

07:14 | 2018-07-28 Des difficultés à dormir ? 9 choses à éviter avant de se coucher

Nous savons tous qu’un sommeil réparateur est clé pour bénéficier d’une bonne santé, autant physiquement qu’émotionnellement

10:53 | 2018-07-27 Les 8 meilleurs fruits pour votre organisme

Selon les nutritionnistes, il est important de consommer des fruits chaque jour si nous voulons prendre soin de notre santé. Même si tous les fruits sont sains, certains ont de multiples bienfaits pour notre santé

10:33 | 2018-07-25 Cinq conseils pour maintenir ses reins en bonne santé

La consommation d’eau est fondamentale pour maintenir nos reins sains, car elle aide à dépurer l’excès de toxines tout en nous maintenant hydratés

09:57 | 2018-07-24 Les bienfaits de la consommation de l'avoine et pourquoi il faut l'inclure dans le petit-déjeuner

Avec ses hydrates de carbone à absorption lente, l'avoine nous aide à nous maintenir rassasié plus longtemps et nous apporte l'énergie nécessaire pour affronter la journée

12:00 | 2018-07-22 Six raisons de manger des carottes

Il a été démontré que la carotte a une forte valeur nutritionnelle dont on peut profiter au niveau médicinal

11:00 | 2018-07-21 Ces 6 aliments qui nuisent à votre foie

Le foie est l’un des organes les plus importants pour la santé. Ses fonctions sont de filtrer les toxines du sang, synthétiser les protéines et stocker les nutriments dont le corps a besoin

13:50 | 2018-07-19 5 raisons de manger davantage de melon

Le melon est très riche en eau, ce qui en fait un excellent aliment diurétique, idéal pour désintoxiquer notre organisme, tout en faisant le plein de vitamines et de minéraux

10:32 | 2018-07-18 L'intoxication alimentaire : Que faire et comment la reconnaitre ?

Une intoxication alimentaire survient après la consommation de produits contaminés par un agent pathogène ou un élément toxique. Un traitement s’impose lorsqu’elle ne guérit pas spontanément

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

14:21 | 2017-03-25 Leicester City : Claudio Ranieri, la gloire puis la chute en 10 dates

En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4293 13/12/2018

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