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Bien-être 08:15 | 2019-02-19 8 signes qui indiquent une déficience en magnésium

Même si nous n'en tenons pas tellement compte, c'est pourtant l'un des minéraux fondamentaux dans notre organisme. La déficience en magnésium peut affecter nos niveaux d'énergie, entre autres

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08:36 | 2018-10-24 7 aliments qui affectent votre santé intestinale

Les intestins jouent un rôle très important dans notre santé. A travers leurs fonctions, le processus d’absorption des nutriments se réalise ainsi que l’élimination des déchets dont le corps n’a pas besoin

08:31 | 2018-10-23 Les grands bienfaits de l’ail à jeun

Au-delà de son usage dans la gastronomie, l’ail est devenu célèbre pour ses propriétés médicinales, capables de prévenir et de combattre un grand nombre de maladies

08:32 | 2018-10-22 Les bienfaits des fruits secs dans un régime alimentaire

Les fruits secs s’imposent de plus en plus aux nouvelles tendances alimentaires. Ils sont une excellente alternative pour accompagner les repas et une option idéale pour se consommer tout au long de la journée

08:26 | 2018-10-21 Les effets négatifs du stress sur votre santé

L’excès de stress ou le stress chronique affecte directement 3 systèmes du corps : le système endocrinien, le système nerveux et le système immunitaire

08:18 | 2018-10-18 Quels sont les bienfaits de manger 4 amandes par jour ?

Les amandes sont une nourriture très saine et en manger régulièrement peut avoir des effets très positifs sur votre corps.

09:29 | 2018-10-17 Les symptômes d'un ulcère à l'estomac

Une alimentation trop acide, un régime incorrect et des facteurs comme le stress ou l’anxiété peuvent provoquer des symptômes d’un ulcère à l’estomac

08:21 | 2018-10-16 Des conseils simples pour retrouver un poids idéal

Pour retrouver un poids idéal, vous n’êtes pas obligé de vous soumettre à des régimes rapides qui nuisent à votre santé

08:24 | 2018-10-15 Les bienfaits du bicarbonate mélangé au miel

Le bicarbonate de soude ne contient pas d’additifs, et présente donc plus d’avantages que d’inconvénients

08:20 | 2018-10-14 4 conseils pour soulager le côlon irritable

Souffrir de côlon irritable est devenu aussi commun que préoccupant. La douleur provoquée par cette maladie peut être tellement forte qu’il est parfois nécessaire de se rendre à l’hôpital le plus proche

08:41 | 2018-10-10 Cinq aliments pour calmer les envies de sucre

Il existe une variété intéressante d’aliments qui peuvent nous aider à réduire les envies de sucre. Le sucre fait partie de notre régime alimentaire depuis de nombreuses années

08:19 | 2018-10-09 Quatre avantages étonnants de l'entrainement cardio

L’exercice cardiovasculaire est très important pour la santé de notre coeur. Mais pas que cela

08:28 | 2018-10-08 Les raisons pour lesquelles il faut arrêter de consommer les aliments transformés

Les dangers de la nourriture transformée n’est pas quelque chose de nouveau

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Le Français en avait 46 quand il a pris les rênes d'Arsenal...

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4360 19/02/2019

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