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Bien-être 08:07 | 2018-09-23 Cinq aliments pour calmer les envies de sucre

Il existe une variété intéressante d’aliments qui peuvent nous aider à réduire les envies de sucre

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11:31 | 2018-06-09 7 exercices simples pour brûler de la graisse abdominale

Une mauvaise alimentation et une vie trop sédentaire sont les deux ennemies principales de notre zone abdominale

09:15 | 2018-06-07 Un corps sain nécessite impérativement une alimentation équilibrée

En plus d'avoir une alimentation équilibrée composée de fruits, de légumes, de viande et de poisson, il est également important de penser à boire suffisamment d'eau, afin de rester bien hydraté

09:07 | 2018-06-06 Ces aliments qu'il est préférable de ne pas consommer le soir

L’ingestion d’aliments déterminés le soir est associée au surpoids et aux difficultés qu’ont beaucoup de gens à trouver le sommeil

09:08 | 2018-06-05 Les incroyables propriétés du persil pour les reins

Les reins sont l’un des principaux filtres de notre sang et sont responsables de l’élimination des déchets de notre corps à travers de l’urine

13:29 | 2018-06-04 Si vous dormez moins de 7 heures par nuit, suivez ces conseils

Si vous dormez moins de 7 heures par jour, et de manière chronique, votre santé s’en ressent sûrement

09:05 | 2018-06-03 Les bienfaits de la consommation de fruits secs

Alors que pour beaucoup, les fruits secs sont le complément parfait à un bon régime alimentaire, d’autres considèrent que ce sont des bombes caloriques qui peuvent affecter le poids corporel

10:41 | 2018-06-02 Ces aliments à éviter en cas de problèmes aux articulations

La douleur articulaire est un problème très habituel et peut être provoqué par l’inflammation, une lésion ou le développement d’une maladie chronique

09:23 | 2018-05-31 Pourquoi il est dangereux de se ronger les ongles

Se ronger les ongles est une habitude très commune chez de nombreuses personnes de tous les âges et dans le monde entier

08:26 | 2018-05-30 Comment éliminer les causes qui provoquent l’accumulation de graisse abdominale

De nombreuses personnes prennent du ventre et accumulent de la graisse abdominale, qu’elles soient en situation de surpoids ou non, et elles rencontrent de nombreuses difficultés à l’éliminer

08:29 | 2018-05-29 Les bienfaits et vertus de la cerise

Juteuse, sucrée et délicieuse, la cerise possède également de nombreux bienfaits santé à découvrir dès maintenant

09:04 | 2018-05-28 Que se passe-t-il si on arrête de se laver les dents pendant un moment ?

Le brossage de dents est l’une des habitudes d’hygiène que toute personne doit mettre en pratique chaque jour, sans aucune dérogation possible.

10:27 | 2018-05-27 Six bienfaits de la consommation de fruits et légumes quotidiennement

Manger des fruits et des légumes n’est pas seulement un conseil donné par les diététiciens pour avoir une alimentation équilibrée. C’est aussi une garantie pour avoir une bonne santé et qualité de vie

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09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4213 24/09/2018

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