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Bien-être 08:12 | 2018-08-15 5 aliments blancs nocifs pour votre santé

En plus de nous apporter aucun nutriment, le sucre blanc est riche en calories vides, qui favorisent le surpoids

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13:29 | 2018-06-04 Si vous dormez moins de 7 heures par nuit, suivez ces conseils

Si vous dormez moins de 7 heures par jour, et de manière chronique, votre santé s’en ressent sûrement

09:05 | 2018-06-03 Les bienfaits de la consommation de fruits secs

Alors que pour beaucoup, les fruits secs sont le complément parfait à un bon régime alimentaire, d’autres considèrent que ce sont des bombes caloriques qui peuvent affecter le poids corporel

10:41 | 2018-06-02 Ces aliments à éviter en cas de problèmes aux articulations

La douleur articulaire est un problème très habituel et peut être provoqué par l’inflammation, une lésion ou le développement d’une maladie chronique

09:23 | 2018-05-31 Pourquoi il est dangereux de se ronger les ongles

Se ronger les ongles est une habitude très commune chez de nombreuses personnes de tous les âges et dans le monde entier

08:26 | 2018-05-30 Comment éliminer les causes qui provoquent l’accumulation de graisse abdominale

De nombreuses personnes prennent du ventre et accumulent de la graisse abdominale, qu’elles soient en situation de surpoids ou non, et elles rencontrent de nombreuses difficultés à l’éliminer

08:29 | 2018-05-29 Les bienfaits et vertus de la cerise

Juteuse, sucrée et délicieuse, la cerise possède également de nombreux bienfaits santé à découvrir dès maintenant

09:04 | 2018-05-28 Que se passe-t-il si on arrête de se laver les dents pendant un moment ?

Le brossage de dents est l’une des habitudes d’hygiène que toute personne doit mettre en pratique chaque jour, sans aucune dérogation possible.

10:27 | 2018-05-27 Six bienfaits de la consommation de fruits et légumes quotidiennement

Manger des fruits et des légumes n’est pas seulement un conseil donné par les diététiciens pour avoir une alimentation équilibrée. C’est aussi une garantie pour avoir une bonne santé et qualité de vie

09:04 | 2018-05-24 Voila ce qu'il faut manger si vous souffrez d'un côlon irritable

Le côlon irritable provoque des changements dans le transit intestinal et des douleurs abdominales. Elle peut alterner entre diarrhée et constipation et est plus que liée à l’alimentation

09:11 | 2018-05-23 Les 5 bienfaits du gainage au quotidien

Le gainage est un exercice très complet qui, en plus de nous aider à prévenir des lésions et à renforcer plusieurs groupes musculaires, nous permet d'obtenir un plus grand équilibre et d'améliorer la posture

09:01 | 2018-05-22 Conseils pour débuter un régime alimentaire sain et efficace

Si le but d'un régime alimentaire est d’aider à maintenir un poids santé, il ne devrait pas être synonyme de mourir de faim ou d’exposer votre santé à des effets secondaires indésirables ou dangereux

09:06 | 2018-05-21 Les bienfaits et les propriétés du persil

Le persil est une plante aromatique aux nombreuses propriétés, qui nous apportent des bienfaits incroyables

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

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Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4178 18/08/2018

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