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Bien-être 07:30 | 2019-12-04 6 habitudes qui nuisent à votre santé pulmonaire

Les poumons participent à la vie, c’est pourquoi il est nécessaire de perdre certaines habitudes qui sont nocives pour la santé pulmonaire

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08:37 | 2019-10-02 7 astuces pour brûler des graisses et gagner en muscles avec l’alimentation

Aujourd’hui, nous ne voulons pas uniquement être mince. Nous voulons aussi un corps svelte, fort et en bonne santé. C’est pour cela que nous devons brûler des graisses tout en gagnant en muscles

08:34 | 2019-10-01 Comment se débarrasser des gonflements du ventre

La mauvaise digestion est souvent synonyme d’une sensation fréquente de gonflement ou d’abdomen enflé, ce qui donne la sensation d’avoir des gaz, surtout après avoir mangé

08:09 | 2019-09-30 Les bienfaits de courir deux fois par semaine

Pour beaucoup d’entre nous, il n’est pas très agréable de partir courir tous les jours pour faire de l’exercice. Cependant, il est important de savoir que cet exercice physique apporte de nombreux bienfaits à notre corps

08:07 | 2019-09-29 Ces aliments qui facilitent la perte de poids

Parmi les aliments dont nous disposons, certains peuvent faciliter la perte de poids, ainsi que sa stabilisation, en empêchant l’accumulation des graisses

08:17 | 2019-09-26 Comment purifier naturellement son organisme en 3 jours

Au quotidien, nous apportons à notre corps différentes toxines à travers l’alimentation. Ajoutez le le stress et la pollution, vous allez comprendre qu'il est nécessaire d'éliminer ces choses négatives

08:16 | 2019-09-25 10 raisons de manger une pomme chaque jour

La pomme est aujourd’hui l’un des meilleurs fruits qui existe. Saines et riches en nutriments, elles sont excellentes pour la santé

08:19 | 2019-09-24 6 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de graisse abdominale

Comment se libérer une bonne fois pour toutes de cette graisse abdominale si gênante ?

08:25 | 2019-09-23 6 signes d’une consommation trop élevée de sucre

La première chose que vous dira un nutritionniste ou un préparateur physique quand vous irez le consulter, c’est que vous devez éviter une consommation trop élevée de sucre. C’est un venin pour notre corps

08:10 | 2019-09-22 Pourquoi ne faut-il pas boire de l’eau froide après les repas ?

De nombreuses personnes ont pour habitude de boire de l’eau froide juste après avoir mangé...

08:10 | 2019-09-19 Est-il mauvais de manger des farines au dîner ?

Le problème qui surgit lorsque l'on mange des farines le soir, c'est que nous allons nous coucher peu de temps après, et que notre corps n'a pas le temps de les éliminer

08:10 | 2019-09-18 Bien commencer la journée avec 7 conseils simples

Les experts affirment qu’une journée se termine de la même manière qu’elle a commencé

09:28 | 2019-09-17 Quels sont les effets de la tristesse sur votre corps ?

Il est difficile de savoir si la tristesse vous rendra vraiment plus fort ou si elle vous fragilisera de manière progressive

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

14:21 | 2017-03-25 Leicester City : Claudio Ranieri, la gloire puis la chute en 10 dates

En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4625 05/12/2019

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