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Bien-être 09:25 | 2018-10-17 Les symptômes d'un ulcère à l'estomac

Une alimentation trop acide, un régime incorrect et des facteurs comme le stress ou l’anxiété peuvent provoquer des symptômes d’un ulcère à l’estomac

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10:38 | 2018-08-22 Les meilleurs aliments qui rassasient

Quand la faim nous assaille, mieux vaut consommer des produits qui remplissent l’estomac mais qui n’apportent ni graisses ni sucres

08:51 | 2018-08-20 Viande rouge, avec modération bien sûr !

Une étude menée par Harvard montre que réduire de moitié notre consommation de viande rouge permet de prévenir l'apparition de certaines maladies

08:11 | 2018-08-19 5 raisons pour lesquelles vous devriez inclure du raisin rouge dans votre régime

Les raisins rouges sont synonymes de santé. S’il est certain que les raisins blancs sont également bons pour notre corps, les rouges nous apportent bien plus d’antioxydants

10:13 | 2018-08-18 3 façons simples d’obtenir une meilleure santé cardiovasculaire

En plus de surveiller notre alimentation et d’éviter le tabac, pour prendre soin de notre santé cardiovasculaire il est également important de faire de l’exercice

07:53 | 2018-08-16 5 raisons de manger davantage de melon

Le melon est très riche en eau, ce qui en fait un excellent aliment diurétique, idéal pour désintoxiquer notre organisme, tout en faisant le plein de vitamines et de minéraux

08:15 | 2018-08-15 5 aliments blancs nocifs pour votre santé

En plus de nous apporter aucun nutriment, le sucre blanc est riche en calories vides, qui favorisent le surpoids

08:41 | 2018-08-14 Sauter le petit-déjeuner fait grossir !

Il existe une fausse idée assez répandue de nos jours, selon laquelle le fait de sauter le petit-déjeuner permettrait de faire perdre du poids

07:26 | 2018-08-12 7 recommandations pour garder son cerveau en pleine forme

Pour garder notre cerveau jeune et nos capacités cognitives intactes il est capital d’éviter les mauvaises habitudes, tel que le tabac, et dormir, au moins, 8 heures par jour

09:00 | 2018-08-11 7 erreurs qui rendent votre réveil difficile

Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Alors prenez note d’une série d’erreurs qui peuvent empirer ce problème et rendre le réveil de plus en plus dur

10:02 | 2018-08-09 7 aliments pour améliorer sa santé pulmonaire

Les poumons sont des organes dont la fonction est de fournir l’oxygène dont nous avons besoin pour vivre

11:57 | 2018-08-08 Des astuces efficaces pour se motiver à faire du sport

Le sport doit être perçu comme un moyen d’être en bonne santé et de parvenir au bien être dont nous avons besoin

10:45 | 2018-08-07 9 conseils scientifiquement prouvés pour prévenir le cancer

Même si nous ne pouvons pas contrôler à 100% son apparition, nous pouvons prévenir le cancer de manière efficace si nous menons une vie saine

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Le Français en avait 46 quand il a pris les rênes d'Arsenal...

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4238 19/10/2018

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