Bien-être

Il existe une fausse idée selon laquelle le fait de sauter le petit-déjeuner permettrait de faire perdre du poids

Il n’est pas toujours simple de bien commencer la journée. Généralement, nous nous levons avec hâte

Les boissons énergisantes sont devenues très populaires depuis quelques années et beaucoup de recherches se sont penchées sur les effets secondaires qu’elles ont sur la santé

Un verre de jus de carotte est une source inépuisable de bienfaits pour notre santé

Le stress est une réponse de l’organisme face à différentes situations dangereuses. Il a été prouvé que les nutriments contenus dans certains aliments nous aident à rétablir une situation normale

Les aliments que nous mangeons avec l’estomac vide sont ceux qui vont déterminer notre énergie pour le reste de la journée et c’est pourquoi nous devons les choisir intelligemment

La vitamine C est l’une des vitamines les plus connues et importantes. Elle est en effet essentielle pour renforcer le système immunitaire et participe en outre à de nombreux processus du corps

Même si on ne voit pas directement le lien, il y a des erreurs à ne pas commettre lorsqu’on vient de manger

Nous sommes au travail ou dans un transport public, et nous avons envie d’éternuer, mais nous avons honte car tout le monde peut nous entendre

L'exercice physique modéré, comme par exemple le fait d'aller marcher, nous aide à combattre les symptômes de l'indigestion en activant le métabolisme et en soulageant les lourdeurs d'estomac

La vue nous permet non seulement de visualiser les objets autour de nous, mais aussi de percevoir la forme, la distance, la position, la taille et la couleur de tout ce qui nous entoure

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la dépression est l’une des maladies les plus fréquentes, et qui affecte plus de 350 millions de personnes dans le monde entier