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Bien-être 07:30 | 2019-12-04 6 habitudes qui nuisent à votre santé pulmonaire

Les poumons participent à la vie, c’est pourquoi il est nécessaire de perdre certaines habitudes qui sont nocives pour la santé pulmonaire

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08:17 | 2019-10-22 7 aliments qui vous aident à garder vos reins en bonne santé

Vos reins jouent un rôle très important dans votre santé. Ils éliminent en effet les déchets à travers l’urine. Ils filtrent également le sang et participent à la production de certaines hormones

08:28 | 2019-10-21 Est-il sain de boire de l’eau dans des bouteilles en plastique ?

Les bouteilles en plastique peuvent libérer des agents toxiques lorsqu'elles sont réutilisées ou exposées au soleil

08:16 | 2019-10-20 Les 7 causes les plus communes des excès de gaz

Les problèmes de gaz, ou flatulences, sont un des symptômes les plus communs et inévitables dans la vie de tous les êtres humains

08:06 | 2019-10-15 10 raisons de manger une pomme chaque jour

La pomme est aujourd’hui l’un des meilleurs fruits qui existe. Saines et riches en nutriments, elles sont excellentes pour la santé

08:17 | 2019-10-14 8 aliments qu’il vaut mieux éviter de manger le soir

L’ingestion d’aliments déterminés le soir est associée au surpoids et aux difficultés qu’ont beaucoup de gens à trouver le sommeil

08:35 | 2019-10-13 Conseils si vous dormez moins de 7 heures par nuit

Dormir moins de 7 heures par jour, et de manière chronique va affecter votre santé

08:19 | 2019-10-10 8 aliments à éviter si vous souffrez d’hypertension

L’hypertension artérielle est l’un des troubles cardiovasculaires les plus communs dans la population mondiale. Elle se développe généralement lorsque le cœur ne parvient plus à pomper correctement le sang dans toutes les parties du corps

08:16 | 2019-10-09 6 aliments pour augmenter votre consommation de vitamine E

Les épinards sont des légumes connus pour être riches en minéraux comme le fer, mais nous apportent aussi une quantité importante de vitamine E

08:29 | 2019-10-08 Ces mauvaises habitudes qui abîment les articulations

Les articulations sont les parties indispensables à notre corps qui nous permettent de nous mouvoir

08:10 | 2019-10-07 Ces bonnes habitudes qui vous aident à renforcer les défenses immunitaires

Les bonnes habitudes de vie saines nous permettent de bénéficier de solides défenses immunitaires. Cela empêche d'attraper des rhumes ou des grippes à répétition, ce qui les fait diminuer encore davantage

08:16 | 2019-10-06 5 erreurs que nous commettons sous la douche

Nous nous douchons tous au moins une fois par jour. Cependant, la pratique ne nous a pourtant pas empêché de répéter une série d’erreurs encore et encore sous la douche

08:16 | 2019-10-03 6 astuces efficaces pour se motiver à faire du sport

Le sport doit être vu comme un moyen d’être en bonne santé et de parvenir au bien être dont nous avons besoin. Quand le pratiquer sera devenu une habitude, c’est notre propre corps qui nous réclamera de l’activité physique

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Le Français en avait 46 quand il a pris les rênes d'Arsenal...

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4625 05/12/2019

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