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Bien-être 08:39 | 2022-04-10 Ces aliments qui aident à combattre les ballonnements

Les ballonnements sont un problème que de nombreuses personnes doivent affronter au quotidien

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08:01 | 2020-09-28 3 principaux bienfaits des sardines

La consommation de sardines est fortement recommandée. Ces aliments se retrouvent dans le régime méditerranéen et atlantique, deux des plus prescrits par les nutritionnistes

08:10 | 2020-09-27 Les effets négatifs du stress sur votre apparence

Le stress est un sentiment de tension physique ou émotionnelle qui apparaît à cause de situations de frustrations, de colère ou de nervosité, entre autres

08:08 | 2020-09-24 7 symptômes qui démontrent que votre cœur ne travaille pas comme il le devrait

Lorsqu’il s’agit de santé, l’organe le plus important et qui inquiète le plus est le cœur, le moteur chargé de nous maintenir en vie

08:05 | 2020-09-23 7 conséquences du manque de sommeil

Notre travail et nos activités quotidiennes nous obligent bien souvent à ne pas beaucoup dormir

08:03 | 2020-09-22 7 astuces pour brûler des graisses et gagner en muscles avec l’alimentation

Brûler des graisses n'implique pas de les éliminer complètement de notre régime alimentaire. Ce qu'il faut faire, c'est les choisir de manière intelligente

08:09 | 2020-09-21 Pourquoi est-il conseillé de faire de l’exercice régulièrement ?

L'exercice régulier a de nombreux avantages avérés pour la santé

08:37 | 2020-09-20 Les mauvaises habitudes qui vous font mal au genou

Vous avez régulièrement mal au genou ? Vous adoptez peut-être, sans le savoir, des mauvaises habitudes qui provoquent des irrégularités dans le fonctionnement de cette articulation

05:37 | 2020-09-14 5 types d’exercices qui amélioreront votre vie

Il y a quelques types d’exercices qui amélioreront votre vie sans que vous ne le remarquiez. Vous n’avez pas besoin de vous inscrire à une salle de sport pour les pratiquer

08:03 | 2020-09-10 6 habitudes du matin qui font prendre du poids

Mettre trop de temps à petit-déjeuner ou ne pas consommer les bonnes quantités d'aliments peut influencer sur la prise de poids

08:00 | 2020-09-09 10 signes que vos poumons manquent de force

Nous devons surveiller la santé de nos poumons. Surtout si nous remarquons que l’on commence à manquer d’air lorsque nous réalisons des activités quotidiennes

10:53 | 2020-09-08 Quels aliments faut-il éviter de manger le soir ?

Il est essentiel d'éviter les repas lourds si nous voulons nous reposer suffisamment. Dans le cas contraire, nous allons surcharger l'estomac et mettre plus de temps à digérer

08:06 | 2020-09-07 5 choses simples à changer pour perdre du poids

Au-delà de ce que nous pouvons penser, sauter le dîner ne nous fera pas perdre du poids. Ce que nous perdrons en réalité c'est la santé et le bien-être

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14:50 | 2018-04-20 Arsène Wenger à Arsenal en stats

Le Français en avait 46 quand il a pris les rênes d'Arsenal...

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

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N° 5499 27/10/2022

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