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Bien-être 08:00 | 2018-06-17 Les bienfaits et les propriétés du thym pour votre santé

Le thym est une plante couramment utilisée dans la cuisine méditerranéenne. Véritable concentré de bienfaits pour la santé, le thym possède de multiples bienfaits

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08:12 | 2017-07-02 A quel moment faut-il prendre sa première tasse de café ?

Une étude nous révèle que que la première dose de café prise directement au réveil pourrait ne pas être aussi positive à la première heure de la matinée

09:23 | 2017-06-29 Les signaux d'alerte que les muscles peuvent donner

Lorsque quelque chose ne fonctionne pas bien avec vos muscles, ils envoient des signaux d’alerte qui permettent d’éviter des problèmes plus complexes

08:26 | 2017-06-28 Des aliments pour régénérer le foie et perdre du poids en 30 jours

Le foie est un organe essentiel dans la perte de poids, aussi curieux que cela paraisse

08:26 | 2017-06-27 Les raisons pour lesquelles il faut incorporer l'aubergine à notre alimentation

En plus d’avoir des propriétés diurétiques, l’aubergine est riche en antioxydants qui nous aident à maintenir le cholestérol sous contrôle

09:29 | 2017-06-19 Les habitudes à avoir pour contrôler son cholestérol

La plupart des personnes touchées par la maladie ignorent qu’il faut suivre un traitement pour contrôler le cholestérol

09:15 | 2017-06-18 Six indices qui peuvent indiquer une insuffisance cardiaque

L’insuffisance cardiaque fait référence à l’incapacité du cœur de pomper suffisamment de sang pour supporter toutes les taches métaboliques, d’approvisionnement en oxygène et en nutriments à notre organisme

09:45 | 2017-06-15 Conseils pratiques pour les brûlures d'estomac et les remontées acides

Aigreurs, brûlures et remontées acides sont des désagréments digestifs très désagréables

09:02 | 2017-06-14 Ces cinq aliments qu'il faut éliminer de notre alimentation

Il y a des aliments qu’il faut éliminer de notre diète pour se nourrir sainement

08:58 | 2017-06-13 Six bonnes raisons de consommer des bananes tous les jours

Malgré sa mauvaise réputation, la banane contient très peu de calories et peut être un excellent fruit pour favoriser la perte de poids

11:07 | 2017-06-11 Ces aliments qui ne sont pas aussi sains qu'on le pense

Il est important de savoir qu’il existe certains aliments que vous pensez sains mais qui ne le sont pas. Et ils peuvent même saboter tous vos efforts de vivre plus sainement

09:49 | 2017-06-07 Les grands bienfaits du gainage quotidien

Le gainage est un exercice très complet qui, en plus de nous aider à prévenir des lésions et à renforcer plusieurs groupes musculaires, nous permet d'obtenir un plus grand équilibre et d'améliorer la posture

07:41 | 2017-06-06 Huit aliments qui permettent de réduire la graisse du ventre

Pour beaucoup, réduire la graisse du centre est une tâche compliquée mais nécessaire lorsqu’on veut être en meilleure forme

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N° 4118 19/06/2018

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