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Bien-être 08:15 | 2018-10-16 Des conseils simples pour retrouver un poids idéal

Pour retrouver un poids idéal, vous n’êtes pas obligé de vous soumettre à des régimes rapides qui nuisent à votre santé

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08:14 | 2018-09-23 Cinq aliments pour calmer les envies de sucre

Il existe une variété intéressante d’aliments qui peuvent nous aider à réduire les envies de sucre

11:01 | 2018-09-19 9 habitudes qui vous font grossir

Pour perdre du poids et brûler des graisses, il n’y a pas que les régimes et les calories qui comptent

08:12 | 2018-09-18 Les symptômes de l’arthrose du genou

L’arthrose du genou est une maladie chronique qui entraîne l’usure de l’articulation, qui est très douloureuse et handicapante

08:15 | 2018-09-17 Les 7 bonnes habitudes du matin

réduisez votre consommation de café, de thé ainsi que de boissons à base de cola. Si vous ingérez moins de caféine, vous serez plus détendu et vous suerez moins

08:04 | 2018-09-16 Ces aliments qui vous permettent d'augmenter votre taux de fer

Afin de maintenir un taux de fer optimal, il est important d'avoir une alimentation saine et équilibrée. Un excès en fer nuit également à la santé

08:32 | 2018-09-13 Est-il plus sain de manger une banane verte ou mûre ?

La banane est un fruit très populaire dans le monde entier, car en plus d’être délicieuse, elle est très bonne pour la santé

10:17 | 2018-09-12 Sauter le petit-déjeuner fait grossir !

Selon l’Agence Espagnole de la Consommation, de la Sécurité alimentaire et de la Nutrition, 30% de la population sort de chez elle le matin sans avoir pris de petit-déjeuner

08:02 | 2018-09-11 8 conseils scientifiquement prouvés pour prévenir le cancer

Selon les données de l’Agence Internationale d’Investigation contre le Cancer (IARC), il est possible de prévenir 50% des cas de cancer grâce à quelques stratégies simples

08:12 | 2018-09-10 Ces 8 aliments qui provoquent une inflammation de l'abdomen

Pour éviter l'inflammation abdominale, il est important d'avoir un régime alimentaire sain et équilibré et d'éviter de consommer les aliments qui peuvent provoquer des gaz

08:15 | 2018-09-09 Les conséquences dont vous pouvez souffrir en consommant des farines raffinées

Les farines raffinées font partie de l’alimentation quotidienne de millions de personnes du monde entier. Nombreux sont ceux qui ne savent pas encore à quel point elles peuvent nuire à la santé

10:03 | 2018-09-08 Des conseils simples pour avoir une bonne digestion

Profiter d’une bonne digestion exige de manger "avec sa tête", c’est-à-dire en réfléchissant à ce qui est bon pour notre organisme

08:03 | 2018-09-06 Les multiples propriétés du thé à la menthe pour votre santé

Les propriétés du thé à la menthe sont connues depuis de nombreuses années. Cette boisson a été utilisée pour soulager et apaiser différents problèmes et autres maladies

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4236 17/10/2018

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