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Bien-être 09:03 | 2018-05-23 Les 5 bienfaits du gainage au quotidien

Le gainage est un exercice très complet qui, en plus de nous aider à prévenir des lésions et à renforcer plusieurs groupes musculaires, nous permet d'obtenir un plus grand équilibre et d'améliorer la posture

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08:46 | 2017-08-27 Les bienfaits de la tomate

La tomate est un aliment très important dans la prévention de nombreux problèmes de santé, et qui est classé par beaucoup comme étant un super-aliment

08:55 | 2017-08-26 Ces aliments à ne pas chauffer au four à micro-ondes

Il existe certaines variétés d'aliments qui peuvent perdre leurs qualités nutritionnelles lorsqu’elles sont soumises à des températures élevées comme avec un four à micro-ondes

11:22 | 2017-08-23 Les raisons pour lesquelles il faut inclure le magnésium dans votre alimentation

Inclure du magnésium dans votre alimentation apportera de nombreux bienfaits pour la santé de vos muscles et de vos os

10:32 | 2017-08-22 Les aliments brûle-graisses à consommer régulièrement

La nature nous offre une grande variété d’aliments brûle-graisses qui facilitent le processus de perte de poids

11:47 | 2017-08-21 Les bienfaits du curcuma pour votre santé

Le curcuma (curcuma longa) est une plante médicinale qui est utilisée depuis l’Antiquité comme un complément pour améliorer la santé

09:51 | 2017-08-19 Les grands bienfaits des poires

Les poires contiennent une grande quantité de propriétés nutritionnelles et peuvent être consommées à n’importe quelle époque de l’année

11:01 | 2017-08-18 Importance des protéines dans l'alimentation

L’alimentation est l’un des facteurs les plus importants dans le développement de l’être humain. Son importance est telle que suivant ce que l’on inclut dans notre alimentation, s’ensuivra le rôle énergétique au quotidien

11:37 | 2017-08-16 Ces aliments qui font que votre corps sent mauvais

Parfois une bonne hygiène ne suffit pas pour éliminer la mauvaise odeur corporelle. Saviez-vous que certains aliments sont étroitement liés à ce problème ?

08:49 | 2017-08-15 Ces aliments à éviter absolument au petit-déjeuner

Le petit-déjeuner a pour objectif de nous apporter des vitamines, des minéraux et des phytonutriments. Il faut bien faire attention à ce qu’on y met

10:49 | 2017-08-14 Des conseils simples pour renforcer votre coeur

Le cœur est le muscle le plus important que nous avons. De lui, dépend la vie de tout être humain, et il est normal et conseillé de savoir comment en prendre soin

09:16 | 2017-08-13 Ces aliments à incorporer à votre alimentation pour réduire l'inflammation et la douleur

La douleur et l’inflammation sont des problèmes de santé communs qui peuvent avoir lieu à cause d’une maladie, d’une lésion ou d’un excès d’activité physique

10:44 | 2017-08-12 Quelques astuces pour améliorer votre mémoire

Pour améliorer la mémoire il est fondamental de l’exercer au quotidien

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14:50 | 2018-04-20 Arsène Wenger à Arsenal en stats

Le Français en avait 46 quand il a pris les rênes d'Arsenal...

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

14:21 | 2017-03-25 Leicester City : Claudio Ranieri, la gloire puis la chute en 10 dates

En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4097 27/05/2018

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