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Bien-être 08:23 | 2018-10-21 Les effets négatifs du stress sur votre santé

L’excès de stress ou le stress chronique affecte directement 3 systèmes du corps : le système endocrinien, le système nerveux et le système immunitaire

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08:05 | 2018-03-15 Des aliments qui vous aident à contrôler la pression sanguine

Une alimentation équilibrée peut être une bonne alliée pour contrôler la pression sanguine

08:12 | 2018-03-14 Les bienfaits de l'ail pour la santé

En plus d’être un grand allié dans la gastronomie populaire et professionnelle, l’ail est aussi un grand allié de notre bien-être et santé

08:06 | 2018-03-13 Ces aliments qui font grossir autant que le fast-food

De nombreuses personnes essaient d’éviter tout type de nourriture rapide (fast-food) car elles ne veulent pas courir les risques que cela implique

08:09 | 2018-03-12 Ces aliments qui aident à brûler la graisse abdominale

Certains aliment brûlent la graisse de l’abdomen, tout en apportant un supplément de nutriments très bénéfiques pour la santé de façon générale

08:05 | 2018-03-11 Ces cinq aliments qui ne font pas du bien à votre coeur

La santé cardiaque est essentielle à la vie. Nous savons tous que le coeur est le moteur de l’organisme, mais en prenons-nous soin comme il le mérite ? Pas toujours

08:09 | 2018-03-08 Ces aliments à éviter en cas de douleurs à l'estomac

Bien que nous ne faisions pas souvent le lien, les boissons gazeuses peuvent augmenter la production de gaz et irriter la muqueuse de l'estomac

08:24 | 2018-03-07 Cinq astuces pour calmer vos nerfs

Nous menons souvent un style de vie qui ne nous donne pas assez de tranquillité d’esprit. Mais pour calmer les nerfs, il faut souvent recourir à certaines astuces

08:06 | 2018-03-06 Quatre choses importantes à savoir sur les bouteilles en plastique

Aujourd’hui, l’achat d’eau minérale est synonyme de l’acquisition d’un contenant en bouteilles plastique

08:05 | 2018-03-05 Les 3 meilleurs exercices physiques pour votre santé

Notre corps a besoin de pratiquer des activités physiques chaque jour afin de ne pas sombrer dans la monotonie qui pourrait lui être nuisible par la suite

06:32 | 2018-03-04 Trois mesures essentielles pour maintenir son intestin en bonne santé

Un intestin en bonne santé est la principale clé de notre bien-être étant donné que cet organe est lié à l’élimination des toxines, à l’absorption des nutriments et à un bon système immunitaire

08:01 | 2018-03-01 Les meilleurs sports pour prévenir l'infarctus

Toute activité qui implique de maintenir le corps en mouvement peut nous être d’une grande utilité pour prévenir l’infarctus et améliorer notre qualité de vie de façon générale

08:12 | 2018-02-28 Vous avez tout le temps faim ? En voici peut-être la cause

Avez-vous constamment la sensation de faim ou votre cerveau pense-t-il constamment à la nourriture ? Votre problème se situe peut-être dans ce qui va suivre

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14:50 | 2018-04-20 Arsène Wenger à Arsenal en stats

Le Français en avait 46 quand il a pris les rênes d'Arsenal...

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

14:21 | 2017-03-25 Leicester City : Claudio Ranieri, la gloire puis la chute en 10 dates

En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4242 23/10/2018

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