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Bien-être 08:21 | 2018-12-10 Les causes les plus communes des excès de gaz

Les problèmes de gaz, ou flatulences, sont un des symptômes les plus communs et inévitables dans la vie de tous les êtres humains

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08:30 | 2018-05-09 Les raisons pour lesquelles il n'est pas bon de manger du pain

Les avertissements concernant la consommation régulière de pain sont en augmentation. Bien que cet aliment fasse partie de l’alimentation humaine depuis l’antiquité, il existe de nombreuses raisons de l’éviter

08:16 | 2018-05-08 Combien de fois doit-on réellement faire du sport par semaine ?

Les exercices physiques sont une excellente manière de garder une vie saine et durable tout en vous offrant le bienfait d’avoir la silhouette dont vous avez toujours rêvé

08:08 | 2018-05-07 6 exercices pour bien travailler sa cardio

En plus du vélo ou de la course à pied, il existe de nombreux autres exercices cardiovasculaires que vous pouvez faire sans avoir à quitter la maison et qui vous procureront de nombreux bénéfices

08:16 | 2018-05-06 Les aliments qui facilitent la perte de poids

Parmi les aliments dont nous disposons, certains peuvent faciliter la perte de poids, ainsi que la stabilisation, en empêchant l’accumulation des graisses

10:05 | 2018-05-05 7 habitudes qui endommagent votre coeur

Le cœur est l’organe de base du corps humain et qui peut avoir les pires conséquences s’il faiblit. Voilà pourquoi il faut en prendre soin et s’assurer qu’il soit en bonne santé en permanence

08:07 | 2018-05-03 Les grands bienfaits de la pastèque

Il est fort probable que vous ne connaissiez pas ses incroyables propriétés, ou que vous ne sachiez pas que les experts en nutrition appellent la pastèque "le fruit bon pour tout"

08:09 | 2018-05-02 Est-il bon de manger des oeufs ?

Contrairement à la croyance générale, les œufs ne font pas augmenter le cholestérol

06:29 | 2018-05-01 Les conéquences du manque de sommeil (moins de 8 heures)

Vous avez des difficultés à dormir ? Votre temps de sommeil est inférieur à 8 heures par nuit ? Lisez ce qui va suivre

08:14 | 2018-04-30 7 ingrédients toxiques que l'on peut trouver dans son alimentation

Vu que la majorité des plats que nous consommons contiennent des substances nocives, le mieux est de s'alimenter uniquement de produits biologiques

08:11 | 2018-04-26 Ces choses à éviter après avoir mangé

Même si on ne voit pas directement le lien, il y a des erreurs à ne pas commettre si l’on vient de manger

08:14 | 2018-04-25 7 aliments qui aident à brûler la graisse abdominale

La zone de l’abdomen est, sans aucun doute, la partie la plus critique de notre corps. La graisse s’y accumule sans que nous nous en rendions compte, cassant ainsi l’équilibre de notre tour de taille

08:15 | 2018-04-24 7 manières de faire plus de sport au quotidien sans vous en rendre compte

Nous savons que chaque jour, nous avons besoin d’au moins 30 minutes d’activité physique par jour pour être en condition optimale

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

14:21 | 2017-03-25 Leicester City : Claudio Ranieri, la gloire puis la chute en 10 dates

En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

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Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 2492 12/12/2018

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