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Bien-être 08:22 | 2017-10-15 Comment profiter de la banane de la meilleure des manières

Malgré sa mauvaise réputation, la banane ne fait pas grossir et c’est un aliment très nutritif et conseillé pour la santé

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07:59 | 2017-03-27 Les sept grands bienfaits du concombre

La teneur en eau du concombre, sa fraîcheur et sa formidable faculté à nous faire perdre du poids sont des arguments de taille pour que nous en mangions régulièrement

08:02 | 2017-03-26 Ces symptômes qui vous indiquent une carence en vitamine C

Plus encore que renforcer notre système immunitaire, la vitamine C est essentielle pour la réparation cellulaire et la récupération des lésions

08:13 | 2017-03-23 Les effets malheureux du manque de sommeil

Vous êtes-vous déjà interrogé-e sur les conséquences du manque de sommeil ? La plupart des gens oublient à quel point dormir est important, au même titre que manger, boire et se reposer

07:58 | 2017-03-22 Les choses à ne pas faire après avoir mangé

Au fur et à mesure des années, avec le rythme de vie que la société nous impose, nous prenons de mauvaises habitudes qui ne favorisent en rien notre bien-être

08:03 | 2017-03-21 Trois ingrédients pour nettoyer ses artères

Nettoyer ses artères se réfère à quelque chose de très concret : il s’agit de réduire le cholestérol et les triglycérides de notre organisme

08:16 | 2017-03-20 Les bons réflexes pour perdre du poids tout en gardant la santé

Perdre rapidement du poids et sans mettre sa santé en danger est plus facile que ce que nous pensons. Nul besoin de remèdes étranges, ni de séances à la salle de sport, et encore moins de manger moins que ce dont le corps a besoin

11:12 | 2017-03-19 Les aliments qu'il faut éviter au petit-déjeuner

Puisque le petit-déjeuner a pour objectif de nous apporter des vitamines, des minéraux et des phytonutriments, il faut bien faire attention à ce qu’on y met

08:19 | 2017-03-16 Ces symptômes qui vous indiquent que vous manquez d'eau

La consommation d’eau est l’une des habitudes les plus conseillées et nécessaires pour avoir une bonne qualité de vie.

08:19 | 2017-03-15 Sept aliments qui aident à brûler la graisse abdominale

La zone de l’abdomen est, sans aucun doute, la partie la plus critique de notre corps. La graisse s’y accumule sans que nous nous en rendions compte, cassant ainsi l’équilibre de notre tour de taille

08:15 | 2017-03-14 Les grands bienfaits du brocoli

Le brocoli est l’un des légumes verts les plus connus dans le monde, autant pour son utilisation culinaire que pour sa grand valeur nutritionnelle

08:10 | 2017-03-13 Les bienfaits du radis

Ils sont petits, ils ont une saveur intense et ils apportent une touche de fraîcheur à toutes nos salades. Si vous aimez les radis, vous allez être très content, car ils sont excellents pour votre santé et pour votre organisme

08:20 | 2017-03-12 Les aliments à éviter en cas de rétention d'eau

La rétention de liquides ou œdème est un problème très fréquent causé par une alimentation déséquilibrée, le sédentarisme ou le fait de ne pas boire assez d’eau tous les jours

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10:11 | 2017-08-04 PSG : Neymar, 10 dates-clés dans sa carrière

À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

14:21 | 2017-03-25 Leicester City : Claudio Ranieri, la gloire puis la chute en 10 dates

En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

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A Manchester City, la percée des jeunes va entraîner la saison des soldes

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N° 3877 17/10/2017

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