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Bien-être 08:54 | 2018-11-20 7 astuces contre la faim pour ne pas grossir

En plus de choisir les aliments appropriés, il est important de bien les mastiquer. La sensation de satiété met 20 minutes à arriver jusqu'à notre cerveau

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08:35 | 2018-11-14 Les aliments à ne pas combiner

En ce qui concerne les aliments, il est très important de savoir choisir lesquels combiner, puisqu’ils ne sont pas tous faits pour être mélangés

08:47 | 2018-11-13 Les bienfaits de l’avoine pour la santé

Peu de céréales sont aussi complètes que l’avoine. Ses propriétés nutritionnelles sont si nombreuses que, de nos jours, l’avoine est devenue l’un des aliments les plus consommés pour sa forte teneur en vitamines, minéraux, et en fibres

08:16 | 2018-11-12 Les pires aliments que vous puissiez consommer

Essayez de limiter votre consommation de nourriture provenant de fast-food et de boissons sucrées, car, en plus d'être riches en calories, ces dernières sont très mauvaises pour votre santé

08:26 | 2018-11-11 Les bienfaits de l’ail à jeun le matin

L'ail aide à prévenir et à soigner de nombreux maux aussi bien internes qu'externes. Si vous ne supportez pas sa forte odeur ou son goût, prenez-en sous forme de capsules, afin de profiter de ses bienfaits

08:14 | 2018-11-08 Des aliments parfaits pour nettoyer votre intestin

Les intestins sont fréquemment atteints de maux comme la constipation, les irritations et les inflammations

08:22 | 2018-11-07 Quels sont les symptômes des calculs de la vésicule ?

La majeure partie des personnes qui souffrent de calculs de la vésicule présentent certains symptômes, même si certaines vivent avec pendant des années sans s’en apercevoir

08:30 | 2018-11-06 Les principes de base pour une alimentation équilibrée

Avoir une alimentation équilibrée implique de consommer des aliments naturels. Au lieu d'acheter, par exemple, des jus dans le commerce, il est préférable de faire ses propres jus chez soi

08:34 | 2018-11-05 Des procédés naturels pour contrôler son niveau de cholestérol

Le cholestérol est un problème de plus en plus fréquent qui entraîne une altération de nos analyses habituelles. Si nous ne le contrôlons pas à temps, cela peut entraîner de graves problèmes cardiovasculaires.

06:39 | 2018-11-01 Les bienfaits du citron pour perdre du poids

Le citron est un fruit aux très bonnes propriétés nutritionnelles. Boire du jus de citron mélangé à de l’eau apporte de nombreux bienfaits à l’organisme

11:53 | 2018-10-31 Des fruits idéaux pour combattre la constipation

Pour combattre la constipation, il est important d'augmenter votre consommation d'aliments riches en fibres et de boire beaucoup d'eau

08:23 | 2018-10-30 Ces mauvaises habitudes qui peuvent nuire à la santé de votre thyroïde

La thyroïde est un organe endocrinien dont la fonction principale est de sécréter des hormones pour réguler de nombreuses activités vitales de l’organisme

05:51 | 2018-10-29 Ce qui se produit dans le corps lorsque les gaz ne sont pas expulsés

De nombreuses fois, l’expulsion des gaz est honteuse. Surtout quand nous sommes entourés par d’autres personnes. Dans ces moments, nous essayons de les réprimer pour éviter de donner une mauvaise impression

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Le Français en avait 46 quand il a pris les rênes d'Arsenal...

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 7271 21/11/2018

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